Varázslat énekhangra VI. - ROST ANDREA
Én azért annak is nagyon örülök,...2013.11.07. 01:03 | Cegléd
hozzászólt: Kata
Varázslat énekhangra VI. - ROST ANDREA
Hú! Ez nem semmi. Egy ekkora...2013.11.06. 20:48 | Cegléd
hozzászólt: Müller
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Abony | Albertirsa | Cegléd | Ceglédbercel | Csemő | Jászkarajenő | Kocsér | Kőröstetétlen | Nagykőrös | Nyársapát | Tápiószőlős | Törtel | Újszilvás | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
HOROSZKÓP
![]() TELEPÜLÉSEK
![]() |
Hír, program, kommentMegtartották az első botos foglalkozást a Gubody parkban2015.11.13. 10:05 | Cegléd | Programok, események
![]() November 11-én (kedden) a Gubody parkban megtartotta az első foglalkozást Dely Márta nordic walking tréner egy csapatnyi érdeklődőnek. Az elmúlt öt évben sokszor népszerűsítette különböző rendezvényein a Pest Megyei Szabadidősport Szövetség a botos gyaloglást, még mindig sokan rácsodálkoznak, amikor meglátják valahol művelőit. A sport lényege, hogy egy pár speciális bot és egy gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthetjük állóképességünket, izomerőnket, mozgáskoordinációnkat. Ez olyan mozgásforma, melyet korra, nemre való tekintet nélkül mindenki űzhet, alkalmas egyének és csoportok, családok megmozgatására.
A sportág Finnországból indult, ahol a sífutók körében elterjedt, mint a leghatékonyabb nyári erőnléti edzést biztosító mozgásforma. A botos gyaloglás egyesíti a gyaloglás vagy futás és a sífutás előnyeit. Fontos különbség a sétához képest a botok használata, melyek révén önkéntelenül is hosszabbakat lépünk, hogy a kezek és a lábak természetes, a járáshoz elengedhetetlen ellentétes mozgása megmaradjon. A speciális bot használata dinamikát, ritmust ad a gyaloglásnak, ugyanakkor részlegesen tehermentesíti az alsó végtagokat.
Mindezt átélhették azok, akik a szép őszi napsütésben kilátogattak a Gubody parkba. Bízunk benne, hogy a jövő héten, szerdán még többen tapasztalhatják meg a botos gyaloglás és a csoportban mozgás jótékony hatását. Várunk minden szépkorút és érdeklődőt.
További információk a városi diák- és lakossági sportrendezvényekről awww.facebook.com/diakeslakossagisportcegled oldalon találhatók.
Jezerniczky Attila sport koordinátor
Még nincsenek hozzászólások Új hozzászólás:Kérjük jelentkezzen be, vagy regisztráljon a hozzászóláshoz!
|
☂ Időjárás
Legújabb hozzászólásokVarázslat énekhangra VI. - ROST ANDREA Én azért annak is nagyon örülök,...2013.11.07. 01:03 | Cegléd Varázslat énekhangra VI. - ROST ANDREA Hú! Ez nem semmi. Egy ekkora...2013.11.06. 20:48 | Cegléd Legközelebbi programokJelenleg Térségi AdattárA Ceglédi Uránia Mozi mai műsora
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| A látogatók száma 2013.07.01-től összesen: 3707155 | Ebben a hónapban: 5151 | Ma: 627 | jelenleg: 3 | Statisztika | |