DÉL-PEST
MEGYE
ONLINE

www.delpestmegyeonline.hu

Abony | Albertirsa | Cegléd | Ceglédbercel | Csemő | Jászkarajenő | Kocsér | Kőröstetétlen | Nagykőrös | Nyársapát | Tápiószőlős | Törtel | Újszilvás
Ma 2017. augusztus 22. kedd, Menyhért napja van. - Holnap Bence napja lesz.
Keresés:
HOROSZKÓP
Pest megye www.pestmegye.hu
TELEPÜLÉSEK
CTV

Hír, program, komment

Megtartották az első botos foglalkozást a Gubody parkban

2015.11.13. 10:05 | Cegléd | Programok, események
Megtartották az első botos foglalkozást a Gubody parkban

November 11-én (kedden) a Gubody parkban megtartotta az első foglalkozást Dely Márta nordic walking tréner egy csapatnyi érdeklődőnek. Az elmúlt öt évben sokszor népszerűsítette különböző rendezvényein a Pest Megyei Szabadidősport Szövetség a botos gyaloglást, még mindig sokan rácsodálkoznak, amikor meglátják valahol művelőit.

A sport lényege, hogy egy pár speciális bot és egy gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthetjük állóképességünket, izomerőnket, mozgáskoordinációnkat. Ez olyan mozgásforma, melyet korra, nemre való tekintet nélkül mindenki űzhet, alkalmas egyének és csoportok, családok megmozgatására.

 

A sportág Finnországból indult, ahol a sífutók körében elterjedt, mint a leghatékonyabb nyári erőnléti edzést biztosító mozgásforma. A botos gyaloglás egyesíti a gyaloglás vagy futás és a sífutás előnyeit. Fontos különbség a sétához képest a botok használata, melyek révén önkéntelenül is hosszabbakat lépünk, hogy a kezek és a lábak természetes, a járáshoz elengedhetetlen ellentétes mozgása megmaradjon. A speciális bot használata dinamikát, ritmust ad a gyaloglásnak, ugyanakkor részlegesen tehermentesíti az alsó végtagokat.

 

Mindezt átélhették azok, akik a szép őszi napsütésben kilátogattak a Gubody parkba. Bízunk benne, hogy a jövő héten, szerdán még többen tapasztalhatják meg a botos gyaloglás és a csoportban mozgás jótékony hatását. Várunk minden szépkorút és érdeklődőt.

 

További információk a városi diák- és lakossági sportrendezvényekről awww.facebook.com/diakeslakossagisportcegled oldalon találhatók.

 

Jezerniczky Attila

sport koordinátor

Értékelés: 0/0
Még nincsenek hozzászólások




Új hozzászólás:

Kérjük jelentkezzen be, vagy regisztráljon a hozzászóláshoz!
☂ Időjárás
Most:
23 °C  közepesen felhős közepesen felhős
Holnap:
14-27°C  derült derült

Legújabb hozzászólások

Varázslat énekhangra VI. - ROST ANDREA

Én azért annak is nagyon örülök,...

2013.11.07. 01:03 | Cegléd
hozzászólt: Kata

Varázslat énekhangra VI. - ROST ANDREA

Hú! Ez nem semmi. Egy ekkora...

2013.11.06. 20:48 | Cegléd
hozzászólt: Müller

Legközelebbi programok

Jelenleg
nincsenek
programok...

Térségi Adattár

A Ceglédi Uránia Mozi mai műsora
19:45 Huszárik Z. terem
RAID - A törvény nevében
Online jegyfoglalás »

20:00 Patkós I. terem
Pappa pia
Online jegyfoglalás »

További előadások »
A lap 0.021 másodperc alatt készült el. | Copyright 2017 Ceglédinfo, design by © Ceglédinfo | ÍRJON NEKÜNK! - Levél a szerkesztőségnek | IMPRESSZUM |
| A látogatók száma 2013.07.01-től összesen: 1776129 | Ebben a hónapban: 21056 | Ma: 898 | jelenleg: 2 | Statisztika |